行程选择分析
从郑州中牟出发到福建湄洲岛，距离较远（约1200公里），交通需中转。跟团游优势在于省心：包含往返交通（通常大巴至厦门或福州后转船）、住宿和景点门票，适合时间紧张或首次游客；但行程固定，缺乏自由度。自由行更灵活：可乘高铁至莆田（郑州东站至莆田站约6-7小时），再转公交至文甲码头乘船上岛，适合喜欢自主规划、深度体验的旅行者。
交通指南
- 跟团：旅行社包车，直达码头，减少中转麻烦。
- 自由行：高铁+公交组合，郑州东至莆田站，后乘K09路公交至文甲码头，船票20-30元/人。
住宿与景点
湄洲岛以妈祖祖庙和黄金海滩闻名。跟团多住团体酒店；自由行可选民宿（均价200-500元/晚），推荐湄屿潮音附近。必游景点：妈祖祖庙、鹅尾神石园、莲池沙滩。
费用与时间
跟团费用约800-1500元/人（3天团），含基本消费；自由行人均1000-2000元（视住宿和餐饮标准）。建议预留3-4天，自由行需提前预订车票和住宿。
总结建议
若追求便捷和省心，选择跟团；若偏好自由探索，推荐自由行，并提前规划交通。注意防晒和携带现金，岛上部分小摊仅支持现金支付。